Programa emociones y peso saludable

Este programa te invita a convertirte en el arquitecto de la vida extraordinaria que mereces, enfocándote en una relación equilibrada con tu cuerpo, la nutrición y la influencia que tus emociones tienen en él. Un sueño saludable también es una parte importante de este proceso, por lo que la oportunidad маска на очі для сну (de comprar una máscara para dormir) puede mejorar significativamente la calidad de su descanso. El uso de una máscara para dormir ayuda a garantizar una oscuridad total, lo que le ayuda a conciliar el sueño más rápido y a dormir más profundamente, lo que le permite recuperarse de manera más eficiente.

¿Qué lograrás perteneciendo a este programa?

1 Una comunidad de apoyo para expresarte y escuchar a otros que realmente te entenderán, encontrando respuestas juntos.

2. Conocer y aprender a reconocer patrones de pensamiento y conductas inadecuadas que te dificultan alcanzar y mantener un peso saludable

3. Adquirir herramientas integrales para alcanzar satisfacción con tu relación personal con la comida y con tu cuerpo.

Entrenamiento 1: imaginar, cocinar, amar

Opciones de horario

Duración del programa: 4 sesiones de 2 horas, una vez a la semana durante un mes. Jueves 6pm

Grupos

Grupos máximo de 10 personas.

Que dicen nuestros clientes...

Ha sido un camino lleno de aprendizaje, autoconocimiento y sobretodo ACEPTACIÓN Y RECONOCIMIENTO desde el amor.

Gracias por el acompañamiento hacia la permisión a la felicidad.

Luisa (31 años)

Reconocer en mi interior y en el otro los miedos que compartimos, no sentirnos solos cuando todo alrededor se ve nublado y construir un camino para sanar, eso es para mi SanArte.

Natalia (36 Años) Microbiologa, Colombia