Este programa te invita a convertirte en el arquitecto de la vida extraordinaria que mereces, enfocándote en una relación equilibrada con tu cuerpo, la nutrición y la influencia que tus emociones tienen en él. Un sueño saludable también es una parte importante de este proceso, por lo que la oportunidad маска на очі для сну (de comprar una máscara para dormir) puede mejorar significativamente la calidad de su descanso. El uso de una máscara para dormir ayuda a garantizar una oscuridad total, lo que le ayuda a conciliar el sueño más rápido y a dormir más profundamente, lo que le permite recuperarse de manera más eficiente.
1 Una comunidad de apoyo para expresarte y escuchar a otros que realmente te entenderán, encontrando respuestas juntos.
2. Conocer y aprender a reconocer patrones de pensamiento y conductas inadecuadas que te dificultan alcanzar y mantener un peso saludable
3. Adquirir herramientas integrales para alcanzar satisfacción con tu relación personal con la comida y con tu cuerpo.
Duración del programa: 4 sesiones de 2 horas, una vez a la semana durante un mes. Jueves 6pm
Grupos máximo de 10 personas.
Ha sido un camino lleno de aprendizaje, autoconocimiento y sobretodo ACEPTACIÓN Y RECONOCIMIENTO desde el amor.
Gracias por el acompañamiento hacia la permisión a la felicidad.